近期，我省出现本土新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，疫情防控形势严峻复杂。广大市民群众务必一如既往做好疫情防控措施。以下4个健康锦囊请收好!

锦囊1：接种新冠疫苗。我国绝大多数人没有针对新冠病毒的免疫力，对新冠病毒是易感的，感染发病后，有的人还会发展为危重症，甚至造成死亡。虽然说疫苗的保护效果无法达到100%，但也能有效降低感染风险，而且接种疫苗最大意义在于:减少重症和死亡!通过大规模人群接种，可在人群中建立起免疫屏障，阻断新冠病毒的传播，整个社会才能尽快恢复正常，因此请广大市民群众按照相关要求接种新冠疫苗。

锦囊2：积极配合防控措施，自觉不适要及时就医。目前，广州市政府已对该中风险地区的重点场所、重点人群开展一系列的疫情防控措施。为此提醒市民：防控疫情，需要你我努力！必要时配合核酸检测措施！一旦出现发热、干咳等不适，一定要及时就医!早检测、早确诊、早治疗才是王道!

锦囊3:七大个人防护不能忘。

（1）勤洗手。用肥皂或洗手液和流动水清洗双手。如无洗手设施，且双手没有明显污物时，可用含酒精的免水洗手液清洁双手。

（2）戴口罩。在环境密闭、人群密集的场所、到医疗机构就诊或与他人近距离接触（≤1米）时,正确佩戴口罩。

（3）常通风。室内常通风,建议每天开窗通风至少3次,每次至少半小时。

（4）少聚集。减少不必要的聚会、聚餐,少去人群密集、通风不良的场所。

（5）常清洁。室内环境以清洁为主，对于手机、钥匙、遥控器、门把手等经常接触的物品，可定期进行喷洒或擦拭消毒。

（6）勤监测。主动做好健康监测,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,应首先做好自我防护，及时就医。

（7）分餐制。提倡分餐制,使用公筷公勺。特别是在人流密集、通风不好的密闭空间一定要记得佩戴口罩，尽量保持一米社交距离。

锦囊4：关注疫情风险等级变化，避免前往中高风险地区。尽量避免出境和前往疫情中高风险地区。如果你近14天曾到往中风险地区，返回所住地后应持续做好自我健康监测，必要时开展一次核酸检测，向社区报备，配合防控措施，出现不适要及时就医。 （来源：广东疾控）