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有一种要命的“胸口痛”叫心梗
冬季是心梗高发季,成都市心血管病研究所成都市第三人民医院心血管内科里,这类患者的收诊量近期明显提升,涨幅达到30%,患者主要集中在50-60岁。为进一步提高公众对急性心梗严...
为什么干黄花菜比鲜的更安全?
黄花菜味道香美,营养丰富,受到广大消费者的喜爱。食用以干黄花菜为主,常见的有凉拌黄花菜、黄花菜炒肉、黄花菜炖肉汤等做法。为帮助广大消费者科学认识和安全食用黄花菜,...
血糖控制差 当心睡不香
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠质量差。糖尿病相关的代谢紊乱引起多种组织器官继发性的生理病理改变,其中对中枢神经系统的不利影响(包括神经行为与神经递质异常、自主神...
冬季进补时节到了,5个要点要记牢
天气越来越冷了,大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物,涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。 最近有一...
心梗突发 最容易做错这几件事
刚刚过去的11月20日是我国第八个中国心梗救治日。1120代表着2个120。其一是出现急性胸痛要及时拨打120;其二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。 特别是寒潮来袭,急性心梗更是...
全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对有门道
在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应,不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都...
按时吃饭的推荐时间表是怎样的?
人人都想要健康,而健康身体的一个重要基础,是按时吃饭,一日三餐规律饮食。那么,营养专家眼里的按时吃饭,究竟是几点呢? 人体消化吸收食物的时间,决定了一日需要三餐,且...
4岁女童误服违法“减肥药”离世 悲剧何时不再重演
减肥药悲剧何时不再重演 这注定是个悲剧。今年3月,4岁的婷婷(化名)在江苏某地儿童医院抢救室里永远离开了人世。当地警方在孩子的肝脏、心血、尿液、静脉血和洗胃液中均检测出...
河南昨日新增本土确诊12例,本土无症状感染者1例
11月11日024时,全省新增本土确诊病例12例(郑州市6例,含无症状感染者转确诊病例5例;周口市6例,均为无症状感染者转确诊病例),新增本土无症状感染者1例(周口市1例),新增境外输入无...
立冬进补 记住3个养生重点
6日至8日,一股最强寒潮袭击全国,很多人都感受到了气温骤降的刺激。而随着这波寒潮的来袭,也迎来了二十四节气立冬。 冬季进补,上山打虎,按照中国人的习惯,冬天是对身体进...
无糖饮料,你真的“喝”明白了吗?
现在市场上有不少无糖饮料,很受消费者的欢迎,特别是年轻的消费者们,大家都认为这些无糖饮料既好喝,又健康时尚,可以随意喝。但关于无糖饮料,多数消费者还是存在一定的误...
胃疼 未必真是胃在疼
在医院很多医生会碰到这样一种情况:患者常常捂着肚子说自己胃疼,要求开胃药,但最后被诊断出却是其他问题。很多患者但凡是上腹痛,都会称胃疼,而实际上,上腹痛可不一定是...
一到秋天就咳嗽是怎么回事
秋天气候干燥、气温走低,呼吸道的各种不适症状总爱在这个季节出来捣乱。不少人都有这样的感觉,一到秋天嗓子就像拉不开栓似的,燥热、干痒、痰多,稍有不慎就会被咳嗽骚扰,...
蛋白尿人群吃喝都得悠着点 运动也需适度把控
近日,首都医科大学附属北京天坛医院肾内科主任周亦伦做客新华网健康大讲堂,介绍蛋白尿相关问题。 尿蛋白是肾病比较典型的症状,与肾功能的好坏息息相关,日常生活中哪些习惯...
流感和新冠叠加流行风险 如何防范?
由于流感、感冒和新冠肺炎表现出来的临床症状,存在一定相似的特征,那么,如何尽早识别并进行精准治疗呢?除了接种流感疫苗外,还有哪些防护措施,能够预防流感呢?一起来听...
入秋眼睛干涩 多吃深海鱼类
深秋已至,秋燥来袭,我们开始关注补充水分,润肤霜、润肤露等纷纷上场。在秋冬防燥大战中,有一个身体器官非常容易被忽略,那就是我们的眼睛。中山大学中山眼科中心副主任袁...
糖尿病会致残,最严重并发症知多少
血糖,主要来自于人体对食物的消化吸收,它的工作是为人体提供能量,也为人体各种组织、脏器的正常运作提供动力。不过,一旦血糖升高、且没有得到有效控制,不但会导致糖尿病...
老人7个螃蟹下肚突发肾衰竭
秋风起,蟹脚痒。蒸锅一起,鲜味飘起,螃蟹这种鲜美的诱惑相信很少人能抵挡。而最近72岁的熊老也没抵挡住螃蟹的诱惑,一口气吃了7个螃蟹,谁知道吃出了急性肾衰竭。 家住汉口的...
经常吃腐乳会致癌?
腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、白腐乳、酱腐乳等多个品种,它既可作为佐粥的小菜单独食用,也可作为调味品,烹调出风味独特的菜肴。但对于这种腌制发酵品,却存在不少流...
血压忽高忽低 不能全怪药物
有5年高血压病史的张阿姨在服用抗高血压药过程中发现,以前服用疗效较好的药物效果慢慢变差了,血压开始变得不稳定。那么,吃了几年的抗高血压药为什么会失效呢? 实际上,疗...
秋燥来了!击退秋燥有妙招
连续几天的晴朗天气,令武汉空气十分干燥,不少市民感觉口鼻干燥、嘴唇脱皮,甚至皮肤瘙痒。武汉市第三医院首义院区中医科昝俊杰医生介绍,气候干燥是秋季的主要特点,俗称秋...
高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大
研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。 上海瑞金医院宁光院士等对近20万国人的研究发现,高血压是...
枸杞水别再喝了!真正的营养都给倒了
近年来,枸杞已经成为了时下养生人士的标配,受到越来越多人的喜爱。 你真的懂枸杞吗? 枸杞是药食同源的一种天然食品,由于颜值过于出众,营养十分丰富,被形容为人间盛世的...
甘草泡水能养生?喝多了当心浮肿
甘草是一种十分常见的中药,有着很好的药用价值,功效作用很多,如:补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此,甘草成为使用频率最高的中药材之一...
吃板栗的季节到了,这3类人吃了对身体有好处
又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是秋日限定款,是秋天的果实,也是自然界恩赐给我们的美食,板栗在营养成分上到底有什么特色呢? 板栗属于坚果...