最新发布
泡脚防寒并非人人适合
近段时间天气忽冷忽热，据天气预报，冷空气马上就要来袭，不少人都想着用泡脚来防寒。但专家提醒，并不是人人都适合泡脚，特别是有下肢血管病变，或是有下肢皮肤损伤、下肢关...
春季皮肤管理 少吃易致敏食物
在1400多种皮肤病中，有相当一部分都与饮食宜忌和生活习惯有关。春节期间美食多，正常的作息也容易被打乱，对我们的皮肤也会带来一定的影响，广州市红十字会医院皮肤科主任石建...
运动护齿，守护牙齿的“金钟罩”
什么是运动护齿？ 它是一种抗冲击力的弹性软垫，是戴在牙齿和牙龈上的“保护套”。它能让人们在进行高强度和直接对抗性运动，如滑雪、滑冰、冰球、足球、篮球、曲棍球、跆拳道...
调养脾胃需养成良好饮食习惯
胃病讲究“三分治，七分养”，日常饮食搭配合理必不可少。只要养成良好的饮食习惯，结合体质，寻常食物也能养出好脾胃。 一天三餐定时定量。养胃首先要从调整生活作息做起，三...
降雪天气如何防摔伤
1月20日，北京迎来2022年初雪。专家提醒，目前正值春运，雨雪天气对交通出行影响较大，公众请注意交通安全，合理安排出行计划。同时，雪后要防止摔伤。 据北京市卫健委官网消息，...
您的快递到了，怎样收取才安全？牢记这份健康提示
疫情防控常态化下，如何科学地拿快递，做好个人防护？1月17日，健康中国微信公众号发文提醒，收取快递时优选无接触方式，拆除外包装后需清洁双手；快递从业人员也应当尽量采用...
手指有这些症状或是心脏在呼救
人们常用“十指连心”来形容手指与心脏之间的密切关系。中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授指出，心脏是否健康，有时的确能从手指上看出端倪。手指的某些异常表...
谨防青少年“健康杀手”脊柱侧弯
“抬头挺胸”是一个人精神振奋、仪态良好的象征。然而，近年来我国青少年儿童脊柱侧弯的发病率越来越高，脊柱侧弯成为继肥胖症、近视后的第三大青少年“健康杀手”。流行病学...
河南昨日新增本土确诊病例60例
1月9日0-24时，河南省新增本土确诊病例60例(郑州市24例，安阳市15例，许昌市21例);新增境外输入确诊病例1例;无新增无症状感染者和疑似病例;2例本土确诊病例治愈出院，1例境外输入确诊...
天寒地冻，温补阳气要这么做
冬天最冷的时候已经到来。江苏省中医院中医专家建议大家进补要温补阳气，做到“两不”。 不暴露头颈四肢，注意防寒保暖 随着生活条件的改善，冬季室内一般有空调、暖气等。室内...
脂肪肝可逆转，也可能癌变
有多少朋友的身边，脂肪肝患者越来越多这种病有很多病因，如高脂饮食、病毒感染、酒精摄入等，一般分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，我们常说的脂肪肝是指后者，这类脂肪肝...
22日河南新增本土确诊病例2例，新增无症状感染者2例
12月22日0-24时，河南省新增本土确诊病例2例(周口市2例)、新增无症状感染者2例(周口市2例)，无新增疑似病例，2例境外输入确诊病例治愈出院。 2021年7月31日至12月22日24时，河南省累计报...
从药名中辨识“禁忌症”
鼻塞、流涕，这些天，恼人的感冒症状又纠缠着在武汉市东西湖区上班的小李。胡乱找了家里备用的一种感冒清热颗粒服下，却丝毫不见起色。医生告诉他，原来感冒有风热感冒、风寒...
中青年中风增多 颈部按摩要慎重
平时手机电脑看多了脖子酸痛，你是不是习惯性地按一按？或者干脆下班后找人按摩理疗，放松一下？在神经科医生眼里，这种放松方式却很危险分分钟引起颈动脉夹层或椎动脉夹层，...
莫生气！防乳腺增生有解郁花茶
乳腺增生常引发人们的恐惧。广东省中医院主任中医师林毅表示，中医学认为乳腺增生病的发病原因主要与情志损伤、劳倦内伤、饮食不节等因素有关。可分别采用疏肝理气、化痰散结...
老年人快去打疫苗，这些误区要不得
本身就有多种基础疾病的老年人，一旦中招，容易变成重症，因此接种新冠疫苗不仅可以降低感染风险，也可降低感染后变成重症的风险。但是，总有一些老年人存在这样或者那样的误...
秋冬多吃藕 润燥养脾胃
排骨莲藕汤、鲜脆藕片、莲藕粥秋冬时节的广州，随着南沙莲藕大量上市，街坊们的餐桌上又添了不少美味。 广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍，生藕...
非医用口罩不合格发现率较去年下降24.1%
国家市场监督管理总局日前以加强口罩质量监管，保障人民健康安全，服务疫情防控大局为主题，召开第四季度例行新闻发布会。记者在会上获悉，非医用口罩质量稳步提升，2021年生产...
异物入眼后千万别用手揉
冬季大风天气多，异物很容易随着大风被吹进眼睛里。眼睛里进入了异物，许多市民的第一反应就是揉眼或是让旁人用嘴向眼内吹气，这两种做法均不妥。正确的做法是： 进入沙子或灰...
温热饮食 保护阳气
7日是大雪节气，大雪节气来临后天气会越来越寒冷，人们要注意防寒保暖。北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒，大雪过后是进补的好时节。 现代营养学研究认为，在寒...
血管里的“垃圾”分类 赶快学起来！
斑块软的很危险硬的就无碍？ 血管里的垃圾分类赶快学起来！ 一项最新研究显示：中国有1/3的成年人存在颈动脉粥样硬化斑块，且正向年轻化的趋势发展。颈动脉超声检查逐渐进入日...
白头发拔一根会长十根吗？正确答案：不会
近期因为工作压力大，很焦虑，白头发都开始冒出来了，身边人都说白头发拔一根会长出十根，请问这是真的吗，如何处理这讨人厌的白头发呢？近日，35岁的市民邓女士给本报科学生...
吃鱼的这些讲究，您知道吗？
小朋友多吃鱼会变聪明孕妇也要吃鱼，对孩子好大家都知道吃鱼好。作为营养学家推崇的白肉代表，鱼类水产类食物到底有什么好处？又该怎么吃呢？ 服用omega-3补充剂不如直接吃鱼 鱼...
冬日骑行健身小贴士
冬天来临时，天气寒冷，诸多的骑友会因为天气原因而终止室外的骑行，从骑行的效果看，冬日骑行的乐趣非汽车和室内骑行可以代替，避开拥挤的车流、通过骑行可以保持一天的精神...
天冷拔罐能提高免疫力吗
天气一天比一天寒冷，来看中医做拔罐治疗的人也多了起来。人们冬天选择拔罐，大多是为驱除体内寒气，而夏天拔罐可以驱除湿气。在中医养生的经典疗法中，拔罐的地位不一般，它...