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关于健身锻炼的7大误区 很多人都中招了
很多人都喜欢健身,在健身房挥洒汗水,看着肌肉慢慢出现,身上的脂肪减少,这是一件很有成就感的事。但是关于健身有很多误区,一些错误的看法可能会对身体造成损伤,影响自己...
疫情防控,以下4个健康锦囊请收好!
近期,我省出现本土新冠肺炎确诊病例和无症状感染者,疫情防控形势严峻复杂。广大市民群众务必一如既往做好疫情防控措施。以下4个健康锦囊请收好! 锦囊1:接种新冠疫苗。我国绝...
只是慢性失眠,为啥要吃抗抑郁药
不少失眠患者,特别是持续3个月以上的慢性失眠患者,为改善睡眠来医院就诊,等拿到医生开的处方药时,发现药物说明书写的是治抑郁焦虑的药。有些患者很不解,称我就是睡不好觉...
有关疫苗接种的5个谣言,郑州市权威辟谣、解答来了!
来源:顶端新闻大河报记者魏浩通讯员张勇 近期,和新冠疫苗相关的谣言又跟着散布起来新冠疫苗6月份起将要收费、不接种新冠疫苗的健康码将会变黄码、第二针晚打就白打了针对这...
养肠就是养健康!当肠道出现这种“声音”,就是不正常信号
肚子饿了就会咕咕叫,这很正常。但是,当你不饿的时候,肚子还经常出声,就要注意了! 你的胃肠会说话 肚子咕咕叫,学术名是肠鸣音。 它是由于肠胃内的气体与液体的碰撞而产生...
下月起打疫苗要收费?备孕、怀孕能不能打疫苗?这些问题给你权威解答
河南商报首席记者王苗苗 最近,关于疫苗接种的最新说法开始在网上流传:6月1日起接种新冠疫苗要收费了;6月10日起,停止新冠疫苗第一针接种,全面转入第二针阶段 这些说法是真的...
依法促进中医药传承创新发展
为推动中医药法的深入贯彻实施,切实把中医药这一宝贵财富继承好、发展好、利用好,今年4月至5月中旬,全国人大常委会组织5个执法检查小组,分别赴 天津、山西、浙江、福建、河...
打了疫苗也要做好“防疫几件事”
中山七路戴口罩出行的市民。记者骆昌威 摄 今年天气太热了,口罩戴不住!我自己和那么多人都接种疫苗了,口罩少点戴应该问题不大吧?这样的想法对不对? 省疾控专家提醒,在本...
打疫苗不必纠结打几针
北京市累计接种新冠疫苗已超2925万剂、接种人数超1600万人,其中打两针的灭活疫苗最为市民所熟悉,只打一针的腺病毒载体疫苗4月底开始在北京投入使用,在陕西等地还有打三针的疫...
郑州单针疫苗暂打完 两针疫苗继续 专家提醒:建议大家立即预约接种
来源:顶端新闻大河报记者田育臣文图 想咨询能否打上疫苗,目前郑州不少社区卫生服务中心接种点电话却不好打,是咋回事? 今年5月以来,郑州市民接种新冠疫苗的热情高涨,尤其是...
老年痴呆高发,可能与4个坏习惯有关
以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了,但这个笑话其实一点儿也不好笑,因为患上老年痴呆以后,整个生活都会发生翻天覆地的变化,而寿命也会呈断崖式缩短。对于一...
立夏巧养生 晚梳头添午睡
立夏是夏季的第一个节气,表示盛夏时节正式开始。人们习惯上把立夏当作温度明显升高、炎暑将临、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气。关于立夏养生我们应该如何做? 保...
海虹织纹螺近期毒素超标 市民切勿购买食用
本报讯 (记者 庞维双)目前,海虹、织纹螺等海鲜毒素含量增加,如果食用极易引起中毒。河北省特色海产品创新团队沧州片区试验推广站相关负责人表示,市民近期切勿购买、食用...
假期疫苗接种不放松
5月5日,医护人员在沈北新区新冠疫苗接种方舱准备为市民接种疫苗。 五一假期期间,辽宁省沈阳市沈北新区疫苗接种工作不放松,接种方舱持续为预约新冠疫苗接种的市民进行接种。...
电子烟隐患多,未成年人碰不得
近年来,一些电子烟企业以年轻人作为营销重点,用帮助戒烟健康无害等违背客观事实的宣传误导消费者,并将电子烟标榜为年轻时尚潮流的代表诱导未成年人,使得电子烟在年轻人群...
肠健康才能常健康
结直肠癌病人在快速增加。这是林国乐从业20多年的切身体会。 作为北京协和医院基本外科结直肠专业组主任医师,林国乐1995年刚去协和工作的时候,一个专业组一个手术日做一两台肠...
乍暖还寒 “春捂”也得“捂”对地儿
开春儿,正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。一冷一暖之间,最容易生病。这个时节可别忘了春捂秋冻这个经典的养生法则今天,我们就来详解一下,这其中的道理和关于...
耳内潮湿发痒 当心长了真菌
耳朵湿湿的还发痒,却没有挖出耳屎,这是怎么回事?外耳道潮湿而痒,多为外耳道真菌病。致病的真菌种类有很多,以曲霉菌、青霉菌及念珠菌较常见。游泳、淋浴、中耳流脓、耳内...
一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点
15岁的小蕊(化名)最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉。由于小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现,妈妈担心女儿遗传了爸爸的胃酸反流。中山大学附属第六医院消化内科...
抠鼻屎,虽然爽,这几点,要注意!
今天我们来探讨一下大多数人不为人知的小癖好-挖鼻屎。 对于这个问题,好吧,你不说我也知道了;相信还有人看见过顽皮的孩子吃过鼻屎,更有谣言称吃鼻屎能提高抵抗力,鼻屎是...
纸吸管,环保与体验如何兼顾
2020年1月,国家发展改革委、生态环境部印发《关于进一步加强塑料污染治理的意见》,提出到2020年底,全国范围餐饮行业禁止使用不可降解一次性塑料吸管。近日,记者走访一些地方...
警惕“零添加”背后的恐慌式营销
据《新京报》3月22日报道,目前零添加标注在包装食品中并不少见。宣称零添加不添加或暗示食品添加剂有害,已成不少新兴品牌的营销手法。据食品企业介绍,零添加是一种市场趋势...
青壮年睡眠障碍发生率逐年升高
我很累,为什么睡不着觉?每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是90后00后青壮年。在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。 3月21日是世界睡眠日。记者走访...
青壮年睡眠障碍发生率逐年升高
我很累,为什么睡不着觉?每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是90后00后青壮年。在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。 3月21日是世界睡眠日。记者走访...
睡不着?别数羊啦,快试试这十招儿
每年的3月21日为世界睡眠日(World Sleep Day)。今年的主题是规律睡眠,健康未来。人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人类自有的、也是最好的自我修复机制。 睡不好觉...