最新发布
夏季艾灸正当时 祛湿抗病补阳气
在《伤寒论》中，有这样一段话：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微”。因此，古人从农历五月就开始驱毒避邪，疗疾养生。在众多祛毒风俗中，挂艾草一直传承到现在。...
中年男失眠又溃疡 肝肾虚火不可乱“清”
广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德教授 医案：陈先生，45岁，反复失眠5年、口腔溃疡1年 陈先生平时对己对人都是“高标准、严要求”，但自从迈入40岁，身体状况却...
防疫时期，多关爱听损人士
疫情给听损人士带来很多不利影响：不得不改变或者取消常规的听力检查；保护身体健康而戴上的口罩，却因大范围的面部遮挡读不清唇语，阻碍了相互沟通；因为隔离，助听器和听辅...
蒲公英泡水喝，抗衰老、降血脂、驱病毒
中医认为，蒲公英性味苦、甘，性寒，入肝经和胃经，是清热解毒的良药。近年来越来越多的研究证明，蒲公英具有良好的抗感染作用，其被广泛应用于临床各科多种感染性炎症。居家...
这几类血压仪，不推荐在家使用
5月17日是世界高血压日，今年世界高血压日主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。江苏省人民医院心血管内科专家孙伟主任医师介绍，目前，我国有超3亿的高血压患者，只有9％的...
出现胃疼、腹胀应提防感染幽门螺杆菌
今年的5月15日是国际家庭日，也是第八个全国无幽日。 《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》显示，目前我国幽门螺杆菌感染率仍达约50%。中国居民家庭幽门螺杆菌感染的防控和...
春夏换季 小心“湿”与“热”
从二十四节气来看，我们现在正处于立夏，再过不久就是小满了，这正是许多人最爱的初夏时节。 中医谈及四季变化，有句话总挂在嘴边，“春生夏长，秋收冬藏”。立夏节气代表着万...
“毒”五月 煮艾叶 用艾叶煮水洗头泡澡有这些好处
老话说：“家有三年艾，郎中不用来。”这句话的意思是说家中有三年的陈艾，治病都不用找医生。每年“五一”前后，蚊蝇、虫蚁开始活跃起来，同时各种病毒、细菌也开始传播。艾...
河南新增本土确诊病例14例 本土无症状感染者46例
记者从河南省卫健委了解到，5月8日0—24时，河南省新增本土确诊病例14例(郑州市7例，许昌市7例)，新增本土无症状感染者46例(周口市19例，郑州市12例，许昌市8例，濮阳市3例，平顶山市...
中老年人嗓子舌根疼 或许并不是上火
有这么一种疼痛，在人说话、吃饭、咽口水，或者是打哈欠的时候发生。舌根或者是咽喉部，或者是扁桃体部位，会突然像电击一样疼一下，或者是尖锐的、不可忍受的，像针扎、刀剜...
立夏为啥要“尝三鲜”、系“疰夏绳”
“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”立夏时节，万物茁壮生长，围绕节令特点，民间形成了一系列习俗活动。 据民俗专家王娟介绍，立夏当天民间有“称人”的习俗，即称一下体重...
正确存放鸡蛋 避免细菌感染
鸡蛋是最容易被沙门氏菌污染的食物。本市专业厨师陈涛提醒，买回来的鸡蛋不要清洗，而是要放在专用的袋子或盒子中，与其他食物分隔开，再放进冰箱里。 沙门氏菌是一种主要的食...
缓解睡眠障碍 别追捧保健品，忌讳安眠药
中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，我国44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后，19至35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段。特“困”生年轻化趋势明显。 长沙...
跑步有节奏 就会轻松不累跑成一道风景
敲黑板 1.“吸吸呼”或者“吸—呼”的呼吸方式练步频节奏 2.把“呼”落在右脚上，保持小步幅、快步频地匀速往前 3.用核心带着身体往前，而不是用腿带着身体往前 4.春生、夏长、秋...
如何应对新冠病毒变异株？在防控方面应注意哪些？
来源：新华网 当前全球新冠肺炎疫情仍然十分严重，世界卫生组织宣布，新冠大流行继续构成国际关注的公共卫生事件。面对不断出现的新冠病毒变异株，在防控方面应注意哪些？国务...
口腔溃疡久治不愈 需警惕口腔癌
提到口腔疾病，很多人可能首先会想到口腔溃疡、牙龈发炎、龋齿等等，然而除了这些，其实口腔还会发生癌症。口腔癌包括舌癌、牙龈癌等，在我国每年有5万左右的新增病例。 口腔...
高血压病人如何补钾
“钾”确实对高血压有好处。人体钾的摄入量与血压呈负相关，提高钾摄入量可使正常人收缩压/舒张压下降1.8/1.0mmHg，使高血压患者血压下降4.4/2.5mmHg。钾摄入量与卒中呈负相关，就是...
春夏养阳多保暖
俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。”春季天气变化较大，极易出现乍暖乍寒的情况，加之春回大地，人体的阳气开始趋向于表，腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱。一旦遇...
高血糖，增癌症风险
近期，大庆研究（我国在黑龙江省大庆市进行的一项领先全球的糖尿病预防研究）长达30年随访分析显示，胰岛素抵抗、高胰岛素血症并进展为糖尿病，都会增加癌症风险。 研究发现，...
河南昨日新增本土确诊病例2例 新增本土无症状感染者8例
汽车售后服务一直是消费者投诉的热点问题，各种变相收费、推卸责任、服务态度差、售后服务不及时等问题，给消费者造成了很大困扰。 此外，受全球芯片紧缺影响，汽车市场尤其是...
职场人应该具备哪些职业健康素养
2022年4月25日至5月1日是第20个《职业病防治法》宣传周，此次宣传活动的主题为“一切为了劳动者的健康”。 劳动者的职业健康素养是防治职业病的重要影响因素，受国家卫生健康委职...
正确存放鸡蛋 避免细菌感染
鸡蛋是最容易被沙门氏菌污染的食物。本市专业厨师陈涛提醒，买回来的鸡蛋不要清洗，而是要放在专用的袋子或盒子中，与其他食物分隔开，再放进冰箱里。 沙门氏菌是一种主要的食...
怎么收快递才安全？花粉季过敏咋办？
网购的快递到了，怎么收才安全？目前疫情防控形势依然严峻，大家在日常工作生活中还是不能掉以轻心，这里有几条安全收快递的小提示—— 尽量不买境外或国内中高风险地区发货的...
春季远离皮肤过敏 找准原因精准施策
春季生机勃勃、草长莺飞，但也是皮肤过敏的高发期。因过敏引起的皮肤瘙痒、红肿、疼痛让人苦不堪言。中研附院皮肤四科专家向市民介绍如何预防春季皮肤过敏。 首先，要明确造成...
头屑洗之不尽 到底哪里出了问题
世界卫生组织提出的健康十大标准中包括头发有光泽、没有头屑这一条，可见，头皮健康是人体健康中非常重要的一部分。在头皮这个隐秘的战场上，头屑可以说是一个极易卷土重来的...