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乍暖还寒 “春捂”也得“捂”对地儿
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乍暖还寒 “春捂”也得“捂”对地儿

阅读(151) 作者(admin)

开春儿,正是万物复苏、气温升高、早晚温差变大的时候。一冷一暖之间,最容易生病。这个时节可别忘了春捂秋冻这个经典的养生法则今天,我们就来详解一下,这其中的道理和关于...

耳内潮湿发痒 当心长了真菌
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耳内潮湿发痒 当心长了真菌

阅读(148) 作者(admin)

耳朵湿湿的还发痒,却没有挖出耳屎,这是怎么回事?外耳道潮湿而痒,多为外耳道真菌病。致病的真菌种类有很多,以曲霉菌、青霉菌及念珠菌较常见。游泳、淋浴、中耳流脓、耳内...

一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点
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一喝粥就烧心?饮食睡眠需谨记6点

阅读(86) 作者(admin)

15岁的小蕊(化名)最近连吃两顿米饭就会有烧心的感觉。由于小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现,妈妈担心女儿遗传了爸爸的胃酸反流。中山大学附属第六医院消化内科...

抠鼻屎,虽然爽,这几点,要注意!
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抠鼻屎,虽然爽,这几点,要注意!

阅读(148) 作者(admin)

今天我们来探讨一下大多数人不为人知的小癖好-挖鼻屎。 对于这个问题,好吧,你不说我也知道了;相信还有人看见过顽皮的孩子吃过鼻屎,更有谣言称吃鼻屎能提高抵抗力,鼻屎是...

纸吸管,环保与体验如何兼顾
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纸吸管,环保与体验如何兼顾

阅读(174) 作者(admin)

2020年1月,国家发展改革委、生态环境部印发《关于进一步加强塑料污染治理的意见》,提出到2020年底,全国范围餐饮行业禁止使用不可降解一次性塑料吸管。近日,记者走访一些地方...

警惕“零添加”背后的恐慌式营销
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警惕“零添加”背后的恐慌式营销

阅读(69) 作者(admin)

据《新京报》3月22日报道,目前零添加标注在包装食品中并不少见。宣称零添加不添加或暗示食品添加剂有害,已成不少新兴品牌的营销手法。据食品企业介绍,零添加是一种市场趋势...

青壮年睡眠障碍发生率逐年升高
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青壮年睡眠障碍发生率逐年升高

阅读(107) 作者(admin)

我很累,为什么睡不着觉?每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是90后00后青壮年。在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。 3月21日是世界睡眠日。记者走访...

青壮年睡眠障碍发生率逐年升高
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青壮年睡眠障碍发生率逐年升高

阅读(55) 作者(admin)

我很累,为什么睡不着觉?每当夜幕降临,总有一些人难以入眠,其中不少是90后00后青壮年。在忙碌了一天之后,还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。 3月21日是世界睡眠日。记者走访...

睡不着?别数羊啦,快试试这十招儿
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睡不着?别数羊啦,快试试这十招儿

阅读(88) 作者(admin)

每年的3月21日为世界睡眠日(World Sleep Day)。今年的主题是规律睡眠,健康未来。人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是人类自有的、也是最好的自我修复机制。 睡不好觉...

12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治范围
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12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治范围

阅读(151) 作者(admin)

国家卫健委等五部门近日发文,将12个病种纳入儿童血液病、恶性肿瘤救治管理病种范围,并鼓励各地在国家确定的病种基础上,纳入本地区多发、群众反映强烈的儿童重大疾病。 据了...

春季养生防病宜吃这些食物
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春季养生防病宜吃这些食物

阅读(105) 作者(admin)

正是春暖花开时节,广州医科大学附属中医医院治未病科高三德副主任中医师介绍,春季由肝主令,所以春季养生主要是护肝畅,养肝的关键就是要保持心情舒畅,春游、踏青、放风筝...

经常佩戴口罩 应如何护理皮肤?
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经常佩戴口罩 应如何护理皮肤?

阅读(143) 作者(admin)

全国人大代表、中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼日前在接受媒体采访时表示,国内新冠疫情目前比较平稳,预计至少等到明年开春后,就应该可以摘掉口罩了。 摘掉口罩,...

孩子胸痛能吃速效救心丸吗?
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孩子胸痛能吃速效救心丸吗?

阅读(88) 作者(admin)

冬日的一个清晨,儿科接诊了一位躺在平板车上、由120急救车护送来的13岁男孩,他在半小时前吃了五粒速效救心丸。接诊医生很疑惑:孩子怎么会吃了老年人常备的速效救心丸呢? 事...

登高爬山有讲究 这样避免膝盖疼
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登高爬山有讲究 这样避免膝盖疼

阅读(126) 作者(admin)

春天来了,不少人选择爬山登高。踏青健身祈福三不误。不过爬山虽好,错误的爬山姿势或运动量过大,就有可能导致后遗症膝盖疼,那么我们该怎么应对这种膝盖疼呢?广州市红十字会...

春来吃牛肉 两道牛肉菜美味又健康
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春来吃牛肉 两道牛肉菜美味又健康

阅读(83) 作者(admin)

春天,春暖花开,柳丝吐绿,同时也是孩童长身体的最佳时期。孩子成长需要丰富的营养,在众多肉类之中,牛肉是极好的食材。它不仅含有人体所必需的氨基酸,蛋白质含量也非常高...

晚不睡早不起“双杀”阳气
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晚不睡早不起“双杀”阳气

阅读(156) 作者(admin)

《素问生气通天论》记载:阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。意思是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会停止...

爱生气伤肝是真的吗?
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爱生气伤肝是真的吗?

阅读(130) 作者(admin)

常听人说坏情绪伤肝,这是真的吗?在中医理论中,五行中的木、火、土、金、水分别对应人体五脏的肝、心、脾、肺、肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情是人类正常的心理活动...

嚼槟榔上瘾 小心口腔癌变
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嚼槟榔上瘾 小心口腔癌变

阅读(80) 作者(admin)

槟榔很多人都听说过,甚至喜欢买来当零食,时不时嚼一嚼,说是像抽烟一样,感觉能提提神,有些人因此嚼上瘾,甚至称槟榔配烟,法力无边。但专家提醒,把槟榔当零食,其实是件...

青少年抑郁症有哪些前兆?
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青少年抑郁症有哪些前兆?

阅读(61) 作者(admin)

青少年抑郁症又称为青少年情绪障碍,以情绪低落为主要表现。江苏省人民医院李勇副主任医师说,在正常情况下,青少年抑郁症的起病会比较突然,一般是遇到某些事情、一些挫折打...

暴饮暴食是健康大敌
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暴饮暴食是健康大敌

阅读(77) 作者(admin)

一名29岁男子春节前吃了一顿牛杂和红烧肉后,因剧烈腹痛送医,抽血检验时发现,他的血液已变成粉色。记者从中山大学附属第六医院消化内科获悉,这位患者被诊断为急性胰腺炎和...

空腹晨跑最多半小时
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空腹晨跑最多半小时

阅读(106) 作者(admin)

健康【空腹晨跑最多半小时】空腹晨跑时,由于缺少碳水化合物的摄入,人体会调动更多脂肪,可让燃脂变得更高效。有强烈减脂需求或来不及吃东西的跑者,可适当尝试空腹晨跑,但...