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源汇区受降路分校开展“劳动强心”学生心理健康教育
5月13日，源汇区受降路分校积极发挥劳动促进学生心理健康教育的积极作用，以劳强心，多维度开展学生心理健康教育。学校根据各年龄段学生的身心特点，设计不同的劳动项目，提出...
如何区分甲流和感冒？这种情况需就医
近期多地疾控部门提醒，每年冬春季节是甲流高发季节，要注意做好个人防护。什么是甲流？与普通感冒相比，甲流有何不同？在本期《1分钟养生课》上，清华大学第一附属医院感染科...
反季节水果不健康尽量别吃？这些流言千万别信
健康并无危害。 六、风疹是风吹出来的 流言： 顾名思义，“风疹”这个病是被风吹出来的。 真相： 风疹是由风疹病毒引起的急性出疹性传染疾病，是儿童常见的一种呼吸道传染病，可...
这种病毒进入高发期，中疾控最新提醒
中国疾控中心微信公众号14日发布诺如病毒胃肠炎健康提示称，诺如病毒胃肠炎全年均可发生，一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校...
胸胁胀痛莫小觑，是肝胆在“闹情绪”
医案 张阿姨，73岁，反复胸胁胀痛两个多月 今年73岁的张阿姨，身体一直很好。自从小儿子生了二孩之后，张姨便帮忙带孙子。跟儿子儿媳住在同一屋檐下，琐事繁多，难免偶尔摩擦。...
食品安全消费提示 你会喝酸奶吗
酸奶，老少咸宜、口感舒爽。市场上的酸奶种类丰富，口味各异，除了经典的原味，还有草莓、葡萄、黄桃等各种水果味儿。酸奶的包装方式也多种多样，除了袋装，还有碗装、盒装等...
“神兽归笼”，青少年如何恢复体育运动？
经历一个寒假后，生命力旺盛的“神兽归笼”，孩子们回到校园难免活力四射。广州市红十字会医疗救援服务队队长、医师跑者王敏提醒，学生开学后，进行体育锻炼应该注意循序渐进...
人回来了，身心还在徘徊 “节后综合征”，怎么破
春节团聚的氛围感，今年又回来了！ 有的朋友效仿“东坡饮酒”，却忍不住大吃大喝，出现肠胃不适、内热上火；有的朋友醉心“秦观夜话”，却频繁熬夜刷视频、玩游戏，白天睡眠不...
紫外线消毒灯或损害室内空气质量
使用紫外线杀菌辐射（UVGI）方式对室内空间进行消毒，是一种明显有效的灭活新冠病毒等各种病原体的方法。然而，据芬兰赫尔辛基大学团队发表在《环境科学与技术快报》杂志上的新...
节后返岗如何做好个人防护？这几点要注意
春节假期已经结束，节后返岗该如何做好个人防护？中南大学湘雅三医院医院感染与控制中心副主任周鹏程在接受人民网记者采访时表示，如果出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、...
为什么还没有阳？几种可能你属于哪种？
中国工程院院士李兰娟近日在参加一场新冠防控科普专场直播中提到，一直没有阳有几种可能，一种是可能实际已经被感染过，产生免疫力。第二种是因为打过疫苗，产生了一定的保护...
自行服药需警惕这些用药误区
近日，一则“女子感染新冠乱吃药致肝衰竭”的消息，引发广泛热议。用药看似事小，但其实也是很有讲究的，生活中很多人在用药这件“小事”上都存在误区。 误区一：为预防疾病提...
康复期如何快速恢复健康
感染新冠病毒康复后出现咳嗽怎么处理？该如何注意饮食健康？如何科学进行锻炼？康复后多久可以献血？国务院联防联控机制组织专家进行解答。 清淡饮食，注意补充蛋白质 “绝大部...
认清形势 做足准备 稳中有序推进各项疫情防控工作
12月12日，省疫情防控指挥部召开全省新冠肺炎疫情防控工作电视电话会议，贯彻落实省委新冠肺炎疫情防控工作第二十二次专题会议精神，安排部署近期疫情防控重点工作。 副省长宋争...
中疾控专家呼吁：老年人应尽早接种新冠疫苗
老年人抵抗力相对较低，是新冠疫情防控的重点人群。为帮助更多老年人筑牢免疫屏障、守护老年人的生命健康，北京市持续大力推进老年人新冠疫苗接种工作。现阶段为什么还要进一...
秋冬季流感高发怎么防治？
近期，广东省流感样病例就诊呈上升趋势。对此，广州市第一人民医院老年呼吸科主任马为教授表示，如果自身没有基础疾病，比如平时身体就“倍棒”的年轻人，可以考虑“自然而然...
“午睡人”怎么睡才科学？
如今，很多人有午睡的习惯，中午小憩一会儿，下午精神加倍。然而在门诊中却常常出现一些患者因为趴着午睡而出现落枕或午睡着凉的情况。那么，午睡有必要吗？怎样才能睡一个高...
警惕脱水状态 专家教你科学足量饮水
在日前举办的第二届饮水与健康高峰论坛上，专家提示，进入冬季，更需警惕饮水不足导致脱水状态，足量饮水应掌握科学方法。 中国营养学会饮水与健康分会主任委员、北京大学公共...
得了痛风 不痛也要治
高尿酸是引发肾脏损害、心脑血管疾病的重要因素之一。很多人在例行体检中查出尿酸高和高尿酸血症，并没有任何症状，便放任不管。要知道，高尿酸血症其实就是痛风的前期，这类...
腰椎间盘突出不是“老年病”
很多人以为腰椎间盘突出是个“老年病”，其实它高发于青壮年。其中，男性由于体力活动多、运动强度较大、腰部活动范围大，患上腰椎间盘突出的风险要高于女性。广东省名中医、...
“吃”“动”调理，秋季不气郁
十月已至下旬，随着秋意渐浓，气温降低，不少人出现了咽喉部有异物感、乳房胀痛（女性）、食欲减退、睡眠较差、惊悸怔忡且健忘等症状，广州医科大学附属中医医院治未病科副主...
西平县公安局组织观看健康知识专题讲座
为进一步落实爱警暖警相关措施，切实加强民警身心健康防护，提高民警自我保健意识，引导民警养成科学、健康的生活方式，10月18日晚上，西平县公安局利用周二夜学时间，组织民辅...
秋季来临，快给眼睛“补补水”
秋季来临，正所谓秋季天亢旱燥，干眼症也随之而来。频繁接触电子屏幕的人群尤其应该注意，对于干眼症的不当治疗或错误认知常常会导致更多其他眼睛病症的发生，下面让我们一起...
高血压也是“心理”病 调节身心更健康
除了原发性疾病和生活习惯的影响，专家指出，心理健康和高血压的关系也非常密切。控制高血压，还需要从“心”出发。 精神紧张 情绪激动会使血压升高 医生介绍，精神紧张、过度...
令人羡慕的“秒睡” 也可能是一种病
随时随地说睡着就能睡着，恐怕要被众多失眠患者看作是在“凡尔赛”。但特“困”户的烦恼谁能理解？由于不引人注意，昏昏欲睡的状态往往可能拖延医治一二十年。9月22日是世界发...