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![手机上网课最易引发视疲劳](/images/defaultpic.gif)
手机上网课最易引发视疲劳
疫情之下停课不停学,通过网课学习知识成了每个中小学生的标配,但是长时间使用电子屏幕会引发视力下降,加速近视进展。我市第三中心医院眼科徐文君主治医师建议孩子们避免近...
![走路时足底刺痛 或是筋膜炎作祟](/images/defaultpic.gif)
走路时足底刺痛 或是筋膜炎作祟
“千里之行,始于足下”。足底承担着重要作用,在承受着身体重量的同时也很容易损伤。来自广西的50多岁的陈女士一踩地、一走路,足底就会刺痛,像鞋底有根针扎着一样,最终被...
![河南昨日新增本土无症状感染者33例](/images/defaultpic.gif)
河南昨日新增本土无症状感染者33例
4月5日0—24时,河南省新增本土无症状感染者33例(周口市30例,永城市1例,南阳市1例,许昌市1例),无新增确诊病例和疑似病例。7例确诊病例治愈出院(本土6例,境外输入1例),12例无症...
![11条小妙招助你今晚好眠](/images/defaultpic.gif)
11条小妙招助你今晚好眠
一项调查研究显示:47%的受访者疫情期间时常或总是出现夜间多梦;44%的受访者会时常或总是出现睡前思想活跃,难以入睡情况。常见的睡眠障碍包括:急性失眠、慢性失眠、失眠合并...
![情绪波动还失眠?小心双相情感障碍](/images/defaultpic.gif)
情绪波动还失眠?小心双相情感障碍
3月30日是双相情感障碍日。据央视财经报道,该疾病全球患病率为2.4%,我国患病率达到0.6%-1.5%。很多患者会有自伤和自杀行为,11%到19%的双相障碍患者最终会死于自杀。羊城晚报记者采...
![春分时节 养肝护脾可以这样做](/images/defaultpic.gif)
春分时节 养肝护脾可以这样做
现在正值春分节气,中医认为,春分养生,重在养肝。春季,人体的新陈代谢与肝脏关系极大。春季万物生长,病毒的复制也活跃,加上春季天气乍冷乍热,失于调摄就容易染病。春分...
![所有人对诺如病毒普遍易感](/images/defaultpic.gif)
所有人对诺如病毒普遍易感
春天虽已来到,但“倒春寒”进行时,“喜冷不喜热”的诺如病毒仍在活跃期。“孩子呕吐、腹泻,是吃坏东西了吗,为什么班上的同学也陆续出现这些症状?”昨日,成都市疾控中心...
![超八成青年“睡前玩手机”亟需警惕与矫正](/images/defaultpic.gif)
超八成青年“睡前玩手机”亟需警惕与矫正
中国青年报社社会调查中心近日联合问卷网对1532名受访青年进行的一项调查显示,84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯,00后(90.5%)比例最高,其次是85后(90.2%);仅12.5%的受访青年...
![读懂化验单别再“肝”着急](/images/defaultpic.gif)
读懂化验单别再“肝”着急
世界卫生组织的统计数据表明,全球有3.5亿人患有肝病,每年有100多万人因此死亡。 作为肝病负担较重的国家,我国近年来因病毒感染导致的病毒性肝炎患病率下降,但不良生活习惯相...
![好好刷牙可防高血压和糖尿病](/images/defaultpic.gif)
好好刷牙可防高血压和糖尿病
口腔卫生与心血管健康息息相关。近日,一项来自我国贵州省的近万人研究发现,勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险,每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。 多因素分析显...
![全国爱肝日:“心肝宝贝”需要小心呵护](/images/defaultpic.gif)
全国爱肝日:“心肝宝贝”需要小心呵护
俗话说“心肝宝贝”,表明肝脏和心脏对人体来讲都是非常重要的器官。3月18日是全国爱肝日,引起肝脏损伤的常见病因有病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤、代谢相关脂肪性肝...
![初春时节 谨防心情患“感冒”](/images/defaultpic.gif)
初春时节 谨防心情患“感冒”
冬春交替时节,不仅会因温差变化大而容易生病,还有可能让心情也染上“感冒”——这是各类精神障碍复发高峰时期,约占全年复发率的65%—70%。问题来了,我们的情绪为什么会有这...
![避免刷牙误区 保护好咱的牙](/images/defaultpic.gif)
避免刷牙误区 保护好咱的牙
刷牙是每天必做的事,但有些人会发现即使每天刷牙,也会出现各种各样的口腔疾病。天津中医药大学附属南开中医院口腔科医师邢普春提示,其实,大部分的口腔问题由细菌引起,而...
![晨梳头夜沐足 这样做才有效](/images/defaultpic.gif)
晨梳头夜沐足 这样做才有效
晨梳头,夜沐足,我国民间谚语还有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。到底应该如何正确进行日常保健呢?一起来听听广州市第一人民医院南沙医院邓聪主任中医师的支招吧! 科学梳头...
![能睡是病不是福,睡眠障碍早发现早控制](/images/defaultpic.gif)
能睡是病不是福,睡眠障碍早发现早控制
“以为只是单纯能睡,要不是这次摔得头破血流,还没意识到问题会这么严重!”回忆就医前的一幕,张强(化名)及家人仍心有余悸。原来,因刷手机时突然睡着,张强从凳子上跌下...
![慢性肾脏病是“沉默的杀手”](/images/defaultpic.gif)
慢性肾脏病是“沉默的杀手”
3月10日 世界肾脏日 在肾内科的门诊中,有不少这样的患者,明明早些时候已经在体检中查出蛋白尿,但自觉不痛不痒,没有任何不舒服,并未引起重视。直到出现水肿、恶心、全身乏力...
![养颜疏肝降火 可试试花草茶](/images/defaultpic.gif)
养颜疏肝降火 可试试花草茶
这两日,本市气温持续上升,加之春季干燥,市民宜多饮水。市中医一附院推拿科医师田少飞介绍一款疏肝降火可自制的花草茶,适宜在这个季节饮用,市民不妨试试。 市民可以用玫瑰...
![三八妇女节:关爱女性健康 向宫颈癌说“不”](/images/defaultpic.gif)
三八妇女节:关爱女性健康 向宫颈癌说“不”
今天是“三八”国际劳动妇女节。这是一个属于女性的节日,每个女性都希望自己永葆青春靓丽,但是如果没有健康的身体,何谈青春靓丽?宫颈癌是危害女性健康的恶性肿瘤。女性一...
![远离用耳误区减少听力损伤](/images/defaultpic.gif)
远离用耳误区减少听力损伤
近年来,伴随手机、平板电脑等电子产品的普及以及娱乐场所的增多,都市人因不当用耳发生噪声性听力损伤的风险正在日益加大。保护听力,应养成健康用耳习惯。 ■ 长期佩戴耳机...
![一年好春光,健康吃春菜](/images/defaultpic.gif)
一年好春光,健康吃春菜
春回大地,万物生发。春天里,我们到底应该怎么吃呢?从中医角度讲,春湿肝当令,养生宜养肝;同时,春天气候变化较大,对湿寒抵御能力下降,也要注意健脾。 春季饮食“三多三...
![惊蛰养生有“三防”](/images/defaultpic.gif)
惊蛰养生有“三防”
3月5日是二十四节气中的第3个节气惊蛰,每年的时间点在公历3月5日至6日之间,太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》中提到:“二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是...
![早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶 都有什么区别](/images/defaultpic.gif)
早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶 都有什么区别
牛奶作为我们日常生活的必备品,一定会出现在市民的购物清单里。市面上牛奶的种类很多,除纯牛奶以外,还有早餐奶、高钙奶、脱脂奶、儿童奶等各种各样的牛奶。那么,这些各色...
![久坐 让你的运动收益大打折扣](/images/defaultpic.gif)
久坐 让你的运动收益大打折扣
“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然。因为“静”会让你的运动收益严重“缩水”。北京市疾控中心慢...
![晨起别喝这5种水!对身体伤害太大!](/images/defaultpic.gif)
晨起别喝这5种水!对身体伤害太大!
晨起喝水有益健康,这是一种健康共识。不过,如果这杯只是白开水,那么确实如此。但是,如果你在水里加了这些“料”,可能就会起到反效果了!晨起不能喝的几种水01淡盐水很多人...
![老年人如何摆脱节后综合征](/images/defaultpic.gif)
老年人如何摆脱节后综合征
【现实挑战】春节假期结束,热闹的家里一下子又变得冷清,老人心里空落落的 【应对策略】专家支招,老年人不妨多参加一些社区活动,努力放平自己的心态;多多休息,调整好自己...