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有一种要命的“胸口痛”叫心梗
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有一种要命的“胸口痛”叫心梗

阅读(122) 作者(admin)

冬季是心梗高发季,成都市心血管病研究所成都市第三人民医院心血管内科里,这类患者的收诊量近期明显提升,涨幅达到30%,患者主要集中在50-60岁。为进一步提高公众对急性心梗严...

为什么干黄花菜比鲜的更安全?
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为什么干黄花菜比鲜的更安全?

阅读(193) 作者(admin)

黄花菜味道香美,营养丰富,受到广大消费者的喜爱。食用以干黄花菜为主,常见的有凉拌黄花菜、黄花菜炒肉、黄花菜炖肉汤等做法。为帮助广大消费者科学认识和安全食用黄花菜,...

血糖控制差 当心睡不香
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血糖控制差 当心睡不香

阅读(92) 作者(admin)

糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠质量差。糖尿病相关的代谢紊乱引起多种组织器官继发性的生理病理改变,其中对中枢神经系统的不利影响(包括神经行为与神经递质异常、自主神...

冬季进补时节到了,5个要点要记牢
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冬季进补时节到了,5个要点要记牢

阅读(64) 作者(admin)

天气越来越冷了,大家都会想该吃点什么来进补御寒呢?很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物,涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。 最近有一...

心梗突发 最容易做错这几件事
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心梗突发 最容易做错这几件事

阅读(142) 作者(admin)

刚刚过去的11月20日是我国第八个中国心梗救治日。1120代表着2个120。其一是出现急性胸痛要及时拨打120;其二是急性心肌梗死抢救的黄金时间为120分钟。 特别是寒潮来袭,急性心梗更是...

 全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对有门道
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全谷物中膳食纤维含量高 怎么吃对有门道

阅读(139) 作者(admin)

在健康饮食越来越被提倡的今天,人们更加注重选择健康食物,多吃粗粮和多摄入膳食纤维也成为养生共识。膳食纤维具有多种健康效应,不少糖尿病、胃肠道、减重等相关保健食品中都...

按时吃饭的推荐时间表是怎样的?
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按时吃饭的推荐时间表是怎样的?

阅读(177) 作者(admin)

人人都想要健康,而健康身体的一个重要基础,是按时吃饭,一日三餐规律饮食。那么,营养专家眼里的按时吃饭,究竟是几点呢? 人体消化吸收食物的时间,决定了一日需要三餐,且...

立冬进补 记住3个养生重点
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立冬进补 记住3个养生重点

阅读(170) 作者(admin)

6日至8日,一股最强寒潮袭击全国,很多人都感受到了气温骤降的刺激。而随着这波寒潮的来袭,也迎来了二十四节气立冬。 冬季进补,上山打虎,按照中国人的习惯,冬天是对身体进...

无糖饮料,你真的“喝”明白了吗?
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无糖饮料,你真的“喝”明白了吗?

阅读(92) 作者(admin)

现在市场上有不少无糖饮料,很受消费者的欢迎,特别是年轻的消费者们,大家都认为这些无糖饮料既好喝,又健康时尚,可以随意喝。但关于无糖饮料,多数消费者还是存在一定的误...

胃疼 未必真是胃在疼
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胃疼 未必真是胃在疼

阅读(80) 作者(admin)

在医院很多医生会碰到这样一种情况:患者常常捂着肚子说自己胃疼,要求开胃药,但最后被诊断出却是其他问题。很多患者但凡是上腹痛,都会称胃疼,而实际上,上腹痛可不一定是...

一到秋天就咳嗽是怎么回事
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一到秋天就咳嗽是怎么回事

阅读(108) 作者(admin)

秋天气候干燥、气温走低,呼吸道的各种不适症状总爱在这个季节出来捣乱。不少人都有这样的感觉,一到秋天嗓子就像拉不开栓似的,燥热、干痒、痰多,稍有不慎就会被咳嗽骚扰,...

流感和新冠叠加流行风险 如何防范?
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流感和新冠叠加流行风险 如何防范?

阅读(150) 作者(admin)

由于流感、感冒和新冠肺炎表现出来的临床症状,存在一定相似的特征,那么,如何尽早识别并进行精准治疗呢?除了接种流感疫苗外,还有哪些防护措施,能够预防流感呢?一起来听...

入秋眼睛干涩 多吃深海鱼类
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入秋眼睛干涩 多吃深海鱼类

阅读(181) 作者(admin)

深秋已至,秋燥来袭,我们开始关注补充水分,润肤霜、润肤露等纷纷上场。在秋冬防燥大战中,有一个身体器官非常容易被忽略,那就是我们的眼睛。中山大学中山眼科中心副主任袁...

糖尿病会致残,最严重并发症知多少
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糖尿病会致残,最严重并发症知多少

阅读(148) 作者(admin)

血糖,主要来自于人体对食物的消化吸收,它的工作是为人体提供能量,也为人体各种组织、脏器的正常运作提供动力。不过,一旦血糖升高、且没有得到有效控制,不但会导致糖尿病...

老人7个螃蟹下肚突发肾衰竭
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老人7个螃蟹下肚突发肾衰竭

阅读(87) 作者(admin)

秋风起,蟹脚痒。蒸锅一起,鲜味飘起,螃蟹这种鲜美的诱惑相信很少人能抵挡。而最近72岁的熊老也没抵挡住螃蟹的诱惑,一口气吃了7个螃蟹,谁知道吃出了急性肾衰竭。 家住汉口的...

经常吃腐乳会致癌?
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经常吃腐乳会致癌?

阅读(176) 作者(admin)

腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、白腐乳、酱腐乳等多个品种,它既可作为佐粥的小菜单独食用,也可作为调味品,烹调出风味独特的菜肴。但对于这种腌制发酵品,却存在不少流...

血压忽高忽低 不能全怪药物
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血压忽高忽低 不能全怪药物

阅读(137) 作者(admin)

有5年高血压病史的张阿姨在服用抗高血压药过程中发现,以前服用疗效较好的药物效果慢慢变差了,血压开始变得不稳定。那么,吃了几年的抗高血压药为什么会失效呢? 实际上,疗...

秋燥来了!击退秋燥有妙招
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秋燥来了!击退秋燥有妙招

阅读(174) 作者(admin)

连续几天的晴朗天气,令武汉空气十分干燥,不少市民感觉口鼻干燥、嘴唇脱皮,甚至皮肤瘙痒。武汉市第三医院首义院区中医科昝俊杰医生介绍,气候干燥是秋季的主要特点,俗称秋...

高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大
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高血压 糖尿病 对年轻人的杀伤力更大

阅读(122) 作者(admin)

研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。 上海瑞金医院宁光院士等对近20万国人的研究发现,高血压是...

枸杞水别再喝了!真正的营养都给倒了
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枸杞水别再喝了!真正的营养都给倒了

阅读(85) 作者(admin)

近年来,枸杞已经成为了时下养生人士的标配,受到越来越多人的喜爱。 你真的懂枸杞吗? 枸杞是药食同源的一种天然食品,由于颜值过于出众,营养十分丰富,被形容为人间盛世的...

甘草泡水能养生?喝多了当心浮肿
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甘草泡水能养生?喝多了当心浮肿

阅读(57) 作者(admin)

甘草是一种十分常见的中药,有着很好的药用价值,功效作用很多,如:补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此,甘草成为使用频率最高的中药材之一...